كثرة التبول بكميات كبيرة

يختلف تواتر وكمية التبول من يوم لآخر. لكن إذا لاحظت تغيرًا كبيرًا في عدد أو حجم التبول ، فعليك أولاً معرفة أسباب كثرة التبول بكميات كبيرة ، وهذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال.

في الواقع ، فقط أولئك الذين يعانون من كثرة التبول يعرفون مدى تأثيره على جميع الأنشطة والعمل المعتاد.

من ناحية أخرى ، إذا حدث التبول المتكرر في الليل ، فقد يتسبب ذلك في استيقاظك بشكل متكرر ، مما يجعلك تشعر بالنعاس والتعب أثناء النهار.

ما هو كثرة التبول؟

كثرة التبول هو الحاجة للتبول أكثر من المعتاد بالنسبة لك. يمكنك التبول قليلا في وقت واحد ، أو كثيرا.

يمكن أن يحدث التبول المتكرر ليلًا ونهارًا ، ولكن إذا كان أكثر وضوحًا في الليل ، فإننا نطلق على هذه الحالة التبول الليلي.

يؤثر التبول المتكرر على نومك وعملك وكذلك على صحتك.

ما هو المعدل الطبيعي للتبول في اليوم؟

هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على معدل التبول ، بشكل عام ، يجب أن تنسق جميع أجزاء الجهاز البولي وتعمل معًا من أجل الحصول على وظيفة بول طبيعية.

يمكن أن تؤثر الأدوية والمكملات الغذائية والأطعمة والمشروبات على كمية وتكرار التبول.

يمكن أن يلعب عمرك وحجم مثانتك ، بالإضافة إلى بعض الحالات الطبية ، دورًا أيضًا.

يتبول معظم الناس ما بين 6 و 7 مرات في اليوم ، والتبول ما بين 4 و 10 مرات أمر طبيعي ، إلا إذا كان يؤثر على أنشطتك المعتادة.

على أي حال ، فإن تواتر التبول يعتمد على العوامل التالية:

• سن.
• حجم المثانة.
• كم يشرب الشخص من السوائل.
• حالات صحية معينة ، مثل مرض السكري والتهابات المسالك البولية.
• استخدام بعض الأدوية ، مثل أدوية ضغط الدم والمكملات الغذائية.

التبول أثناء الحمل

بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤثر على المرأة الحامل ، بالإضافة إلى زيادة ضغط الرحم على الجهاز البولي ، قد تشكو المرأة الحامل من كثرة التبول.

في الواقع ، يمكن أن تستمر هذه التغييرات في عادات التبول لمدة تصل إلى ثمانية أسابيع بعد ولادة الأم.

أعراض كثرة التبول

التبول المتكرر بكميات كبيرة ، خاصة إذا حدث فجأة ، يمكن أن يجعلك قلقًا ، وأحيانًا تكون على حق ، فقد يشير ذلك إلى أن لديك حالة كامنة.

في الواقع ، يجب الانتباه إلى كثرة التبول إذا كان مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:

• المظهر.
• دم في البول (بول أحمر أو وردي).
• يبدو بول سيئًا.
• صعوبة التبول.
• زيادة درجة الحرارة.
• تسرب البول بين مرات ذهابك إلى الحمام (سلس البول).
• ألم عند التبول.
• بول كريه الرائحة.

أسباب كثرة التبول بكميات كبيرة

نجد أن أحد أسباب كثرة التبول بكميات كبيرة هو أن لديك مرض في المسالك البولية على أي مستوى.

في الواقع ، يتكون الجهاز البولي من الكليتين ، وقناتين تصلان الكلى والمثانة (الحالبين) ، والإحليل (وهو الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة).

بالطبع هناك عدة عوامل تؤدي إلى كثرة التبول ، مثل:

• عدوى أو مرض أو تلف المثانة عند خدشها وتهيّجها.
• الحالات التي تزيد من إنتاج البول.
• التغييرات في العضلات أو الأعصاب أو الأنسجة الأخرى التي تؤثر على وظيفة المثانة.
• بعض علاجات السرطان.
• الأطعمة والمشروبات التي تزيد من إنتاج البول.

اعتمادًا على سبب كثرة التبول ، قد يعاني الشخص من مشاكل بولية أخرى ، مثل:

• ألم أو إزعاج عند التبول.
• حاجة ملحة للتبول بشكل متكرر.
• صعوبة التبول
• عدم القدرة على التحكم في البول (سلس البول).
• لون البول غير طبيعي.

تشمل الأمراض أو الحالات أو أسباب كثرة التبول ما يلي:

• تدلي الرحم الأمامي.
• اضطرابات القلق.
• تضخم البروستاتا الحميد.
• حصوة المثانة.
• تغييرات في وظائف الكلى.
• مرض السكري الكاذب.
• داء السكري.
• مدرات البول (الأدوية التي تزيل السوائل من الجسم).
• اشرب كمية كبيرة من السوائل أو الكحول أو القهوة.
• التهاب المثانة الخلالي.
• فرط نشاط المثانة.
• حمل.
• التهاب البروستات.
• العلاج الإشعاعي للحوض أو أسفل البطن.
• الإحليل تضيق
• سلس البول.
• عدوى بولية.
• التهاب المهبل.

الأطعمة والمشروبات التي تزيد من التبول

يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تهيج المثانة ، مثل:

• القهوة والشاي والمشروبات السكرية ، حتى لو كانت منزوعة الكافيين.
• عصير بعض الفواكه الحمضية – مثل عصير البرتقال والليمون والجريب فروت.
• كحول.
• طعام حار
• الأطعمة التي أساسها الطماطم.
• مشروبات غازية.
• الشوكولاطة.

إذا كنت تتبول بشكل متكرر ، يجب أن تفكر في التوقف عن تناول هذه الأطعمة لمدة أسبوع لمعرفة ما إذا كانت الأعراض قد تحسنت.

ثم قم بإضافة واحد أو أكثر تدريجياً كل يوم أو يومين إلى نظامك الغذائي ومعرفة ما إذا كان ذلك يجعلك تبول أكثر.

أسباب كثرة التبول عند الرجال

صحيح أن معظم أسباب التبول المتكرر شائعة بين الرجال والنساء على حد سواء ، لكن الاختلافات البيولوجية تعطي أسبابًا مميزة لكل منها.

تشمل الأسباب الشائعة لكثرة التبول لدى الرجال ما يلي:

تضخم البروستاتا الحميد

يعد تضخم البروستاتا الحميد (أو تضخم البروستاتا) أحد الأسباب الرئيسية للتبول المتكرر عند الرجال.

وبالفعل يرتبط هذا المرض بالعمر ويؤدي إلى زيادة غير طبيعية في حجم البروستاتا.

نتيجة لتضخم البروستاتا ، يبدأ في الضغط على مجرى البول والمثانة ويؤدي إلى ضعفهما.

عادة ما تشمل الأعراض الأخرى لتضخم البروستاتا الحميد ما يلي:

• الشعور بامتلاء المثانة
• ضرورة التبول فور مغادرة الحمام.
• ضعف أو تقطر البول.
• توقف عن التبول عند التبول.

التهاب البروستات.

تقع البروستات عند الرجال أسفل المثانة مباشرةً وهي مسؤولة عن إنتاج الحيوانات المنوية.

بشكل عام ، يؤدي التهاب البروستاتا إلى تضخمها ونموها.

في الواقع ، يعد التهاب البروستات حالة شائعة جدًا لدى الرجال ، حيث يصيب الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا بشكل رئيسي.

بالإضافة إلى التبول المتكرر ، تشمل الأعراض الأخرى لالتهاب البروستاتا ألمًا في جذر الفخذ أو الأعضاء التناسلية أو الحوض ، بالإضافة إلى أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا.

أسباب كثرة التبول عند النساء

مثلما توجد أسباب تجعل الرجال يتبولون بشكل متكرر ، فهناك أسباب تنفرد بها النساء:

انخفاض مستويات هرمون الاستروجين

يمكن أن تنخفض مستويات هرمون الاستروجين عند النساء في حالات مثل:

• عدم التوازن الهرموني.
• اضطرابات الاكل.
• الفشل الكلوي المزمن.
• انقطاع الحيض.
• التمرين المفرط.

التهاب المهبل.

تصاب النساء بالتهاب المهبل من بعض الفطريات المسببة للأمراض أو البكتيريا أو البروتوزوا.

بالإضافة إلى كثرة التبول ، تشمل الأعراض الأخرى لالتهاب المهبل ما يلي:

• إفرازات مهبلية سيئة.
• حكة مهبلية
• ألم أثناء الجماع.

في الواقع ، هذه الحالة شائعة لدى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 15 و 44 عامًا وعادة ما نعالجها بالمضادات الحيوية.

الحمل والنفاس

تلاحظ المرأة الحامل أنها تحتاج إلى التبول أكثر من المعتاد ، وقد تلاحظ أيضًا أنها تتبول بكميات كبيرة. وذلك بسبب ضغط الرحم على المثانة ، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تؤثر عليها.

في الواقع ، كثرة التبول حالة شائعة جدًا بين النساء الحوامل ، ولا تسبب أي قلق ما لم تكن مصحوبة بأعراض أخرى.

إلا أن مشكلة كثرة التبول لا تزال قائمة لدى بعض النساء حتى بعد الولادة ، ويرجع ذلك إلى أن الولادة تضعف عضلات الحوض.

تدلي الرحم الأمامي

تحدث هذه الحالة عندما تتمدد الأنسجة الموجودة بين جدار المهبل الأمامي والمثانة ، مما يتسبب في سقوط المثانة باتجاه المهبل.

في الواقع ، يمكن أن تؤدي بعض العوامل إلى ظهور هذه الحالة عند النساء ، مثل:

• إمساك.
• سعال مزمن.
• حمل أوزان ثقيلة.
• كثير من الولادات.

بالإضافة إلى التبول المتكرر ، قد تشكو النساء المصابات بهذه الحالة من الشعور بأن المثانة لم تفرغ وتسرب البول أثناء ممارسة الجنس.

علاج كثرة التبول

العلاج يعتمد على سبب كثرة التبول.

على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من مرض السكري غير المنضبط ، فستحتاج إلى تغيير خطة العلاج الخاصة بك.

في حالة أن سبب كثرة التبول بكميات كبيرة هو تناول بعض الأدوية ، يجب استشارة الطبيب الذي يمكنه تغيير جرعتها أو استبدالها بأدوية جديدة.

أيضا ، يجب الامتناع عن شرب الكحول وتقليل شرب القهوة.