تجربتي مع سلس البول | سواح هوست

سلس البول أو التبول اللاإرادي شائع لدى كبار السن والأطفال ، ويعتبر من المشاكل الصحية المحرجة والصعبة التي يمكن التغلب عليها بالعلاج الدوائي وتمارين كيجل وممارستها. وقد ينتج عن ذلك عادات صحية معينة وجراحة لدعم المثانة . تعرف على سلس البول وعلاجه وتجارب بعض الأشخاص مع المرض تحت اسم تجربتي مع التبول اللاإرادي

التجربة 1:

– امرأة تحكي تجربة أحد أفراد أسرتها مع سلس البول وتقول إن ابنة عمها عانت من سلس البول وأجريت لها أشعة سينية وفحوصات ، لكنها لم تظهر أي عيوب ، فذهبت لمقابلة طبيب أقنعها بأنه سيعالجها. مشكلتها مع جهاز تم وضعه تحت البطن لشد المثانة واستمرت في أخذ الجلسات لفترة طويلة. لقد دفعت الكثير من المال ولكن لم يساعدها ذلك ولم يكن مفيدا ، لذلك ذهبت إلى طبيب آخر كتب اختلطت أعشابها الطبيعية مع بعضها ونصحتها بتناولها واتباع التوجيهات الصحية والحمد لله رزقها الله بالعلاج.

التجربة 2:

تقول امرأة إن لديها 3 أبناء وبنتان وصبي ، تتراوح أعمارهم بين 10 و 8 و 6 سنوات. الثلاثة يعانون من التبول اللاإرادي ، مما يسبب لهم الإرهاق النفسي ، وقد حاولت مساعدتهم بنفسها بتطبيق نظريات ووصفات معينة ، مثل منعهم من شرب السوائل باستمرار بعد غروب الشمس وإيقاظهم من نومهم كل يوم. ساعتان ، ودخلت الحمام ، لكنها لم تنجح معها ، فطلبت المساعدة من المتخصصين الذين وصفوها لها. لها وأعطاها بعض النصائح وشرح لها أسباب هذا المرض وطرق علاجه:

أسباب سلس البول عند الأطفال:

1- يعاني الطفل من عدم استقرار نفسي.
2- كثرة الانتقادات لسلوك الطفل وعدم تحفيزه.
3- تحدث تغيرات في الحياة الاجتماعية أو الأكاديمية للطفل.
4- يمكن أن تلعب عوامل الدراسة دورًا كبيرًا في سلس البول.
5- تناول مدرات البول.

طرق علاج الطفل المصاب بسلس البول:

1- يجب أن يكون هناك اعتدال في طريقة علاج الطفل الذي يعاني من سلس البول ، فالقسوة لن تساعد ، والرفق الدائم والتسامح لن يفيد ، لذا فإن رد الفعل الصحيح هو تحفيز وتشجيع وتوجيه الطفل للذهاب إلى الحمام عندما يشعر بالحاجة إلى التبول ليبقى نظيفاً وملابسه نظيفة.
2- توقف عن انتقاد الطفل بكلمات قاسية.
3- تشجيع الطفل على الثقة بالنفس من خلال مساعدته على ترتيب وتنظيف ملابسه والاهتمام بإخوته وأخواته وتشجيعه على الحفاظ على نظافته.
4- علم الطفل حبس البول أثناء النهار حتى تتسع مثانته ولا تكون خاملة مما يجعلها تنفتح وتنغلق عند الحاجة.
5- علم الطفل أن يفرغ مثانته بالكامل عن طريق شد عضلات البطن بقوة لضمان إفراغ المثانة بالكامل.
6- التوقف عن تناول مدرات البول بعد الساعة 7 مساءً.
7- تناول الأدوية العلاجية في مواعيدها وبجرعاتها المحددة.

سلس البول

يُعرف سلس البول بالفقدان اللاإرادي للبول. يمكن أن يحدث عندما يسعل الشخص أو يعطس أو يضحك أو يمارس الرياضة.
على الرغم من أن سلس البول يمكن أن يحدث في أي عمر ، إلا أنه أكثر شيوعًا عند كبار السن. مع تقدم العمر ، يمكن أن تؤدي التغيرات في الجسم إلى زيادة خطر الإصابة بسلس البول لدى كبار السن.
تعاني واحدة من كل امرأتين فوق سن 65 عامًا في بعض الأحيان من تسرب المثانة ، وفقًا لإحصائية نشرتها مؤسسة رعاية المسالك البولية الأمريكية ، قد يكون سبب هذا المرض الشيخوخة أو نمط الحياة أو مجموعة من المشاكل الصحية.
يمكن أن يتخذ سلس البول عند كبار السن عدة أشكال: تسرب البول العرضي ، أو التدفق المستمر للبول ، أو الافتقار التام للسيطرة على المثانة والأمعاء.

أنت قد تكون مهتم:

أسباب سلس البول

تناول بعض الأطعمة والمشروبات والأدوية التي تسبب إفراز البول ، مثل الشوكولاتة والكحول والكافيين.
يمكن أن يسبب الإمساك إدرار البول.
– عدوى بولية.
حمل
التغيرات الهرمونية.
كثرة الولادة المهبلية.
كبار السن.
انخفاض هرمون الاستروجين
لديك مرض التصلب المتعدد أو مرض باركنسون أو مرض الزهايمر.
المعاناة من السمنة.
ضمور قاع الحوض.
مشاكل البروستاتا.

علاج سلس البول

يمكن التغلب على سلس البول عن طريق:
1- تقوية عضلات الحوض من خلال ممارسة تمارين كيجل.
2- تناول الأدوية العلاجية التي وصفها الطبيب.
3- استخدام الفرزجة كجهاز دعم مهبلي يساعد في تقليل الضغط على المثانة.
4- استخدام الجراحة لدعم المثانة في حالة فشل جميع طرق العلاج.
5- التقليل من تناول الكافيين مثل: القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
6- الإقلاع عن التدخين ، حيث يمكن أن يسبب السعال ، وهو أحد أسباب سلس البول.

مراجع

المصدر 1
المصدر 2
المصدر 3
المصدر 4