تجربتي مع صرير الأسنان | سواح هوست

تجربتي مع صرير الأسنان. عادة لا يؤذي صرير الأسنان العرضي ، ولكن عندما يحدث صرير الأسنان بانتظام ، يمكن أن تتلف الأسنان ويمكن أن تحدث مضاعفات أخرى عن طريق الفم.

محتوى

• 1 تجربتي مع طحن الأسنان
  • 1.1 لماذا يطحن الناس أسنانهم؟
  • 1.2 كيف أعرف أنني أطحن أسناني؟
  • 1.3 لماذا صريف الأسنان ضار؟
  • 1.4 ما الذي يمكنني فعله لوقف صرير أسناني؟
  • 1.5 هل الأطفال يطحنون أسنانهم؟
  • 1.6 تتضمن النصائح المحددة لمساعدة الطفل على التوقف عن صرير أسنانه ما يلي:
  • 1.7 التجربة الأولى
  • 1.8 التجربة الثانية
  • 1.9 التجربة الثالثة
  • 1.10 التجربة الرابعة
  • 1.11 المراجع

تجربتي مع طحن الأسنان

لماذا يرتجف الناس؟

• على الرغم من أن صرير الأسنان يمكن أن يكون ناتجًا عن التوتر والقلق ، إلا أنه يحدث غالبًا أثناء النوم ومن المرجح أن يكون ناتجًا عن عضة غير طبيعية أو أسنان مفقودة أو ملتوية. يمكن أن يكون أيضًا بسبب اضطراب النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم.

كيف أعرف أنني أطحن أسناني؟

• نظرًا لأن الطحن يحدث غالبًا أثناء النوم ، فإن معظم الناس لا يعرفون أنهم يطحنون أسنانهم. ومع ذلك ، فإن الصداع المستمر أو التهاب الفك عند الاستيقاظ من أعراض صرير الأسنان.
• غالبًا ما يعرف الناس أنهم صريروا أسنانهم من قبل أحبائهم الذين يسمعون الصرير في الليل.
• إذا كنت تعتقد أنك قد تطحن أسنانك ، فتحدث إلى طبيب أسنانك ، الذي يمكنه فحص فمك وفكك بحثًا عن علامات صرير الأسنان ، مثل ألم الفك والتآكل المفرط على أسنانك.

لماذا طحن الأسنان ضار؟

• في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي صريف الأسنان المزمن إلى كسر أو تخلخل في الأسنان أو فقدها.
• يمكن أن يؤدي الطحن المزمن إلى تآكل الأسنان حتى الجذوع.
• عند حدوث هذه الأحداث ، قد تكون هناك حاجة إلى التيجان وقنوات الجذر والغرسات وأطقم الأسنان الجزئية وحتى أطقم الأسنان الكاملة.

ماذا يمكنني أن أفعل للتوقف عن صرير أسناني؟

• يمكن لطبيب الأسنان أن يزودك بواقي للفم لحماية أسنانك من السحق أثناء النوم.
• إذا كان التوتر يجعلك تشعر بالضيق ، فاسأل طبيبك أو طبيب الأسنان عن خيارات لتقليل التوتر.
• من بين الخيارات التي قد يتم تقديمها ، حضور استشارات الإجهاد ، أو بدء برنامج تمارين ، أو زيارة معالج فيزيائي ، أو الحصول على وصفة طبية لمرخيات العضلات.
• تجنب أو قلل من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، مثل الكولا والشوكولاتة والقهوة.

هل الأطفال يطحنون أسنانهم؟

• لا تقتصر مشكلة صرير الأسنان على البالغين: حوالي 15 إلى 33٪ من الأطفال يطحنون أسنانهم.
• في أغلب الأحيان ، يطحن الأطفال أسنانهم أثناء النوم وليس أثناء ساعات الاستيقاظ.
• لا أحد يعرف بالضبط سبب صرير الأطفال لأسنانهم ، ولكن هناك اعتبارات تشمل الأسنان المنحرفة أو التلامس غير المنتظم بين الأسنان العلوية والسفلية والأمراض والحالات الطبية الأخرى (مثل نقص التغذية والحساسية) واضطرابات الغدد الصماء) والعوامل النفسية بما في ذلك القلق والتوتر. .
• نادرًا ما يسبب طحن أسنان الطفل مشاكل ، ومع ذلك ، يمكن أن يسبب صرير الأسنان ألم الفك والصداع وتآكل الأسنان.

فيما يلي بعض النصائح المحددة لمساعدة الطفل على التوقف عن صرير أسنانه:

• قللي من إجهاد طفلك ، خاصة قبل النوم مباشرة.
• تأكد من أن نظام طفلك الغذائي يحتوي على الكثير من الماء. يمكن أن يكون الجفاف مرتبطًا بصريف الأسنان.
• اطلب من طبيب أسنانك مراقبة أسنان طفلك.

التجربة الأولى

• يقول صاحب التجربة ، نقلاً عن إسلام ويب ، إنني أبلغ من العمر 24 عامًا وأعاني من صرير الأسنان منذ أكثر من عام أثناء النوم ، وهذه المشكلة دمرت حياتي تمامًا وتسببت في ألم شديد في أذني. في الأذن ، وتمزق جزئي في جلد الخد الأيسر ، من الداخل من كثرة القص ، وصداع يكاد لا يوصف.
• في الآونة الأخيرة ، أصبح صرير الأسنان أمرًا يحدث يوميًا ، حتى ذهبت إلى طبيب الأسنان ، وبعد الفحص قال لي: هذه المشكلة ليست من اختصاص طبيب الأسنان ، بل من اختصاص الطبيب النفسي ، و عليك أن تذهب إلى الطبيب النفسي حتى لا تفقد صحتك ، وتدمر أسنانك ، وقد كتبت عندي فيفادول للصداع حتى أذهب إلى طبيب نفسي.
• ثم ذهبت إلى الطبيب النفسي ، وشرحت له حالتي ، فقال لي: لا يجب زيادة المنشطات كالقهوة والشاي ، احرصي على ممارسة الرياضة وتجنبها. القلق والتوتر ، ووصف لي زيبريكسا ، تناولت حبة واحدة في اليوم لمدة ثلاثة أشهر ولكن بدون فائدة لم تتحسن حالتي بشكل كامل ، وعدت للطبيب ، وقال لي: لن ترى أي تحسن إلا بعد فترة طويلة من استخدام العلاج ، وبعد ذلك لقد قررت التوقف عن العلاج. لأنني لم أر أي تحسن ، مع العلم أنني اكتشفت أن والدي يتواصل مع معالج روحي ، وأعطاه اسمي واسم والدتي ، لأنه يعتقد أنني مسرور ، وحتى والدتي تعتقد ذلك أيضًا أنا مفتون.

التجربة الثانية

• لقد عانيت منه لسنوات عديدة ومرة ​​أخرى ، وتناولت الدواء ولبست ما يسمى بالحارس الليلي (قطعة من البلاستيك) ، مؤكدة على ضرورة قراءة القرآن والتأمل فيه ، وترك تفاصيل الحياة المزعجة ، كما وكذلك تناول الأعشاب الطبيعية مثل اليانسون وزيت الزيتون وغيرها.
• وتابع: “الله وحده يعلم الألم الرهيب الذي يسببه صرير الأسنان ، حتى يصل إلى درجة أن يحرم الإنسان نفسه من النوم ، ويكون هناك لقاء مرعب في النوم.

التجربة الثالثة

• أعاني من ضغوط الحياة والتوترات الصعبة التي يصاحبها صرير الأسنان أثناء نومي وشعور بأن فكي مشدودان ، بالإضافة إلى باقي العوامل النفسية المصاحبة للحالة ، ولا توجد أدوية مثالية لهذه الحالة.

التجربة الرابعة

• بينما كنت نائمًا ، شدّت أسناني (كانت أسناني تتأرجح من ضغط أسناني على بعضها البعض) وكان الضغط كبيرًا لدرجة أنني لم أتمكن من الضغط على نفس الضغط بينما كنت مستيقظًا وكل ما عرفته من أخي الذي نام معي في نفس الغرفة.

مراجع

المصدر
المصدر
المصدر

المصدر: موقع إخباري