علاج الغثيان للحامل | موقع المعلومات
علاج الغثيان أثناء الحمل: الغثيان هو أحد الأعراض الرئيسية للحمل ، والغثيان والقيء المتوسط إلى الشديد أثناء الحمل يمكن أن يسبب الجفاف وعدم التوازن. يوصى بتناول المزيد من السوائل والأدوية.
علاج الغثيان للحامل
المحتويات
الغثيان والقيء أثناء الحمل حالة شائعة. يمكن أن تحدث في أي وقت من اليوم. الغثيان والقيء أثناء الحمل عادة لا يؤذي الجنين ، ولكن يمكن أن يؤثر على حياة الأم ، بما في ذلك القدرة على العمل أو أداء الأنشطة اليومية العادية. أنشطة.
إذا استمرت أعراض الغثيان لدى المرأة الحامل ، يوصى بمراجعة الطبيب ، الذي يوصي عادةً بتناول فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) ومكملات الزنجبيل.
تعاني بعض النساء من الغثيان لفترة قصيرة كل يوم وقد يتقيأن مرة أو مرتين. في الحالات الأكثر شدة ، يستمر الغثيان لعدة ساعات كل يوم والقيء شائع.
اقرأ أيضًا: هل يحدث الحمل قبل يوم واحد من الدورة الشهرية ونصائح لزيادة فرص الحمل؟
خطورة الغثيان عند الحوامل:
يمكن أن يتسبب الغثيان والقيء في فقدان السوائل والذي قد يؤدي إلى الجفاف إذا لم يتم استبدال السوائل.
يجب الاتصال بطبيب التوليد إذا ظهرت أعراض الجفاف التالية: كمية صغيرة من البول داكن اللون ، وعدم القدرة على التبول ، والدوخة أو الإغماء عند الوقوف ، وسرعة ضربات القلب.
لقراءة أيضا: متى يبدأ مفعول حبوب منع الحمل والآثار الجانبية للحبوب؟
أسباب الغثيان أثناء الحمل:
يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية الغثيان والقيء أثناء الحمل. يمكن أن يكون السبب القرحة أو الأمراض المرتبطة بالنظام الغذائي أو أمراض الغدة الدرقية أو المرارة.
اقرئي أيضًا: ما هي المدة التي تأخرت فيها دورتك لمعرفة المزيد عن الحمل وأسباب تأخر الدورة الشهرية؟
كيف يؤثر الغثيان والقيء على صحة الأم والجنين؟
لا تضر هذه الحالة عادة بصحة الأم أو صحة الجنين ، ولكن يمكن أن يصبح الغثيان والقيء مشكلة أكبر إذا لم تستطع المرأة الحامل الاحتفاظ بالطعام أو السوائل وبدأت في فقدان الوزن. عندما يحدث هذا ، يمكن أن يؤثر في بعض الأحيان على وزن الجنين عند الولادة.
يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى مشاكل في الغدة الدرقية والكبد وتوازن الماء. نظرًا لصعوبة علاج التقيؤ الحملي ويمكن أن يسبب مشاكل صحية ، يوصي الخبراء بالعلاج مبكرًا حتى لا يزداد الأمر سوءًا.
إقرأ أيضاً: أقراص الستربتوكين Streptoquine لعلاج الإسهال … أقراص Streptoquine للحوامل
علاج الغثيان للحامل:
- تناول الفيتامينات.
- ضبط أوقات الوجبات.
- قم بتغيير أنواع الطعام المتناولة.
- تناول الخبز المحمص الجاف أو البسكويت في الصباح قبل النهوض لتجنب التحرك على معدة فارغة.
- تناول خمس أو ست “وجبات صغيرة” في اليوم للتأكد من أن معدتك ليست فارغة أبدًا ، وتناول قضمات متكررة من الأطعمة مثل المكسرات أو الفاكهة أو البسكويت.
- الأطعمة الخفيفة وقليلة الدهون وسهلة الهضم ضرورية.
- يجب تناول مكملات فيتامين ب 6 ويوصى بفيتامين ب 6 بشكل متزايد كعلاج بديل للنساء الحوامل اللواتي يفضلن تجنب الأدوية المضادة للغثيان.
- تظهر العديد من الدراسات أن مكملات فيتامين ب 6 ، المعروفة باسم البيريدوكسين ، فعالة في الحد من الغثيان أثناء الحمل.
- تعتبر جرعات فيتامين ب 6 التي تصل إلى 200 ملغ يوميًا آمنة بشكل عام أثناء الحمل ولا ينتج عنها أي آثار جانبية تقريبًا.
اقرأ أيضًا: حقن ميتوكلوبراميد لعلاج الغثيان والقيء
علاج الغثيان للحامل. نصائح لتقليل الغثيان:
- تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية: اتباع نظام غذائي لطيف من الأطعمة مثل الموز أو الأرز أو التفاح أو البسكويت أو البطاطس المخبوزة يمكن أن يخفف من الغثيان ويقلل من احتمالية اضطراب المعدة.
- إضافة البروتين إلى الوجبات: الوجبات الغنية بالبروتين قد تحارب الغثيان بشكل أفضل من الوجبات الغنية بالدهون أو الكربوهيدرات.
- يجب تجنب الوجبات الكبيرة: يمكن أن يساعد اختيار وجبات صغيرة متكررة عند الشعور بالمرض في تقليل الأعراض.
- البقاء مستقيماً بعد تناول الطعام: من المرجح أن يعاني بعض الأشخاص من الارتجاع أو الشعور بالمرض إذا ذهبوا إلى الفراش في غضون 30 إلى 60 دقيقة من الوجبة.
- تجنب الشرب مع الوجبات: شرب السوائل مع الوجبات يمكن أن يزيد من الشعور بالامتلاء ، مما قد يجعل الغثيان أسوأ لدى بعض الناس.
- ابق رطبًا: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تفاقم الغثيان.
- يجب تجنب الروائح القوية: فقد تؤدي إلى تفاقم الغثيان ، خاصة أثناء الحمل.
- يجب تجنب مكملات الحديد: يجب على النساء الحوامل اللواتي يتمتعن بمستويات طبيعية من الحديد تجنب تناول مكملات الحديد خلال الأشهر الثلاثة الأولى لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الشعور بالغثيان.
- التمرين: يمكن أن تكون ممارسة الرياضة واليوجا مفيدة بشكل خاص في تقليل الغثيان لدى بعض الأشخاص.
إقرئي أيضاً: كيف تتخلصين من الغثيان؟ تعرف على الأسباب المختلفة للغثيان وعلاجها
النقد :
المصدر 1
المصدر 2