فوائد تنظيف الاسنان قبل النوم وأضرارها
فوائد تفريش الأسنان تشمل في العمق الحصري: يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة من أهم الأشياء التي يجب العناية بها لحماية الأسنان من تسوس الأسنان الذي يسبب ألماً شديداً ، واستخدامه في المنزل وبعض الأدوات ، وتنظيف أسنانك مع الطبيب يمكنه إزالة الكل الودائع المتراكمة. على أسنانك. يوفر هذا التنظيف حماية ممتازة لأسنانك. يجب أن تغسل بفرشاة وأن تلصق مرتين على الأقل يوميًا لتقليل التجاويف والحفاظ عليها.
فوائد تفريش أسنانك قبل النوم
المحتويات
الأسنان من أعظم النعم التي أعطانا الله إياها. يجب أن ننتبه لها ونحترمها. تنظيف أسنانك قبل النوم مهم جدًا لحماية أسنانك وله فوائد عديدة منها:
حماية أسنانك من تسوس الأسنان
- يساعد تفريش أسنانك قبل النوم على حماية أسنانك من تراكم البكتيريا وبقايا الطعام التي تسبب تسوس الأسنان.
- تنمو هذه البكتيريا والفطريات داخل الأسنان ويمكن أن تسبب عددًا من المشاكل في اللثة والأسنان.
من هنا نتعلم: إيجابيات وسلبيات mis-waku التي تستخدمها في حياتك اليومية.
يمنع رائحة الفم الكريهة
- يمكن أن يتسبب الطعام والترسبات الجيرية المتبقية في أسنانك في رائحة كريهة إذا كنت تنام دون تنظيف أسنانك بالفرشاة. لذلك أستيقظ في الصباح ورائحة كريهة في فمي.
- تنظيف الأسنان يقضي تمامًا على هذه الروائح وعندما يستيقظ الشخص يشعر بالانتعاش في فمه. هذه واحدة من أهم الأشياء. فوائد تنظيف أسنانك بالفرشاة.
يحمي الجهاز التنفسي من الأمراض
اقرأ أيضًا: أسأل وأجيب على سؤال لنفسي حول الدرس
- يحدث الالتهاب الرئوي والتهابات الجهاز التنفسي بسبب الالتهابات البكتيرية التي يمكن أن تنتقل عن طريق الأسنان واللثة.
- يساعد تنظيف الأسنان على محاربة كل هذه البكتيريا حتى لا تصل إلى الجهاز التنفسي.
يساعد على إنقاص الوزن
- يساعدك تفريش أسنانك ليلًا قبل النوم على إنقاص الوزن لأنك لا تكتسب وزناً لأنك لا ترغب في تناول الطعام بعد غسل أسنانك ليلاً.
يحمي اللثة من العدوى
- اللثة معرضة للالتهابات ، خاصة من إهمال تنظيف أسنانها قبل النوم ، لذلك يمكن للبكتيريا أن تنتقل إلى اللثة وتصاب بالعدوى ، مما يؤدي إلى نزيف اللثة.
الضرر الذي لا ينظف الأسنان
تعتبر الأسنان من أكثر أجزاء الجسم ضعفًا مع الكسل ، مما قد يتسبب في أضرار جسيمة للأسنان ويمكن أن ينتقل إلى أعضاء أخرى. بعض هذه الأضرار تشمل:
- تتراكم البكتيريا والبكتيريا بين أسنانك وتعلق بقايا الطعام في أسنانك.
- يمكن أن يظهر تسوس الأسنان وينتقل من سن إلى آخر ، مما يؤدي إلى تلف المينا وتآكل الأسنان وتساقطها.
- تكون الأسنان ضعيفة التكوين وعرضة للتشقق والكسور.
- يتحول الطعام المتبقي بين الأسنان إلى بكتيريا ضارة على مدى فترة طويلة من الزمن.
- يمكن أن تسبب العدوى البكتيرية أيضًا الالتهاب الرئوي عند البشر.
- تتكون طبقة سميكة من الجير مما يؤدي إلى إتلاف الأسنان وتآكلها.
- إذا لم تقم بتنظيفه ، فسوف تنبعث منه رائحة كريهة من فمك ، وإذا أهملت تنظيفه ، ستزداد الرائحة.
- يمكن أن يؤدي عدم تنظيف الأسنان إلى خراجات اللثة ، مما قد يؤدي إلى قلع الأسنان والأرحاء.
- يمكن أن تسبب التهابات اللثة أمراض صمام القلب.
من هنا يمكنك معرفة: كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة 2021
اقرأ أيضًا: كيفية تجهيز غرفة النوم واستخدام المساحة | 3 نصائح لتنظيم مساحتك
تنظيف الأسنان من الجير في المنزل
إذا لم تقم بإزالة الجير ، فسوف تتكون طبقة من الجير ، والتي يمكن أن تسبب التهاب اللثة والتآكل الحمضي ، لذلك يمكنك إزالتها وإزالتها في المنزل. فوائد تنظيف الأسنان بالفرشاة وتشمل هذه الطرق:
نظف أسنانك بصودا الخبز
- استخدم صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم لإزالة البلاك بأمان وفعالية لأنها لا تلحق الضرر بالأسنان وتحمي المينا.
- يمكنك استخدامه عن طريق رش القليل من صودا الخبز على فرشاة أسنانك ، وفرك أسنانك برفق ، وشطف فمك بالماء ، وستحصل على نتائج رائعة إذا واصلت هذه الطريقة.
نظف أسنانك بفرشاة أسنان كهربائية
- تتميز فراشي الأسنان الكهربائية بقدرتها على إزالة طبقات الجير التي تراكمت على الأسنان ، وتستغرق هذه الفرشاة قرابة دقيقتين لتنظيف الأسنان.
- يمكنك الاستمرار في استخدامه عن طريق التأكد من استبدال رأس الفرشاة كل 3 أشهر.
تنظيف الأسنان بقشر البرتقال
- قشور البرتقال لها تأثير تطهير لأنها تزيل طبقة الجير عندما تستمر في تنظيف أسنانك بهذا القشر.
- يستخدم التقشير لتنظيف الداخل مما يحسن جميع الأسنان والأضراس ، والأفضل الاستمرار في التنظيف بهذه الطريقة يوميًا حتى يحصل عليه الإنسان. فوائد تنظيف أسنانك بالفرشاة.
من هنا يمكنك أن ترى: تقويم الأسنان | الفوائد والاستخدامات
إقرأ أيضاً: كيفية إلغاء فاتورة ثابتة في المملكة العربية السعودية
نصائح بعد تنظيف الجير بالفرشاة
عندما تكون أسنانك نظيفة وبيضاء وصحية أثناء عملية التنظيف ، فهناك سلسلة من النصائح المهمة التي تحتاج إلى اتباعها والتي ستساعد في حماية أسنانك ومنع طبقات الجير من إعادة تشكيلها. هنا بعض النصائح:
- يجب تنظيف أسنانك بفرشاة أسنان ومعجون أسنان مرتين يوميًا على الأقل ، مرة في الصباح ومرة قبل النوم.
- يستغرق تفريش الأسنان في وقت واحد حوالي دقيقة ويشمل جميع الأسنان والأضراس.
- يفضل استخدام معجون أسنان من النوع الذي يحتوي على الفلورايد ، لأنه يمنع تكون طبقات الجير.
- يوجد العديد من أنواع غسول الفم التي تحارب تراكم البكتيريا ، لذلك يجب عليك استخدام نوع واحد فقط من غسول الفم.
- تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من البكتيريا ، مثل النشا والسكر ، خاصة بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.
- يفضل استخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الفراغ بين الأسنان حيث يصل الخيط إلى الأماكن الصعبة ويزيل بقايا الطعام.
ولا تفوت معرفة ما قيل في موضوع: أفضل الأعشاب لتبييض الأسنان بسرعة
هل معجون الأسنان مؤلم؟
- يخشى بعض الناس تنظيف أسنانهم بالفرشاة ويشعرون بألم شديد ، لكن يبدو أنه نقر جيد على الأسنان ، ولا يوجد ألم ، ويقوم الطبيب بتنظيفه بأداة بسيطة.
- طرق الاستخدام المنزلي مثل صودا الخبز والملح والفرش الكهربائية غير مؤلمة وتعطي نتائج جيدة دون ألم أو متاعب. فوائد تنظيف أسنانك بالفرشاة.
أنواع تنظيف الأسنان
تتعدد أنواع وطرق تنظيف الأسنان ، بعضها يستخدم يومياً والبعض الآخر عند الحاجة ، ويختار المرضى من الأنواع التالية التي تناسبهم:
نظف باستخدام المعجون والفرشاة
- إنها الطريقة التقليدية التي يستخدمها الناس يوميًا للحفاظ على أسنانهم نظيفة وبيضاء ولمنع تسوس الأسنان.
- تستخدم هذه الطريقة عن طريق وضع كمية صغيرة من المعجون على الفرشاة وفرك الأسنان جيدًا وشطف الفم بالماء.
نظف باستخدام المسواك
- Arsawa هي أيضًا وسيلة طبيعية وتقليدية خاصة للمسلمين. لأنها من السنن التي أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم.
- السواك قطعة من الخشب مأخوذة من شجرة معينة تسمى العرق وتنظف أسنانك بعود الأسنان دون إضافة معجون أسنان.
خيط تنظيف الاسنان
- تم تصميم خيط تنظيف الأسنان هذا خصيصًا لتنظيف الفراغات بين الأسنان والوصول إلى المساحات الضيقة لإزالة بقايا الطعام ولكن يوصى باستخدامه بفرشاة.
التنظيف الطبي
- يعتبر هذا النوع من التنظيف أكثر الأنواع شمولاً ، حيث يقوم الأطباء بفحص الأسنان لعلاج التهابات اللثة ، والقيام بتنظيف عميق للأسنان ، واستخدام أدواتهم الخاصة لتكوين الأسنان وإزالة طبقة الجير.
- هذه الطريقة هي طريقة غير دائمة يعتمد عليها الناس بشكل دوري لتحقيقها لأنها تستخدم عند تراكم طبقات الجير ويصعب إزالتها في المنزل. فوائد تفريش أسنانك بالكامل.
سعر تنظيف الأسنان
- يعتمد سعر تنظيف أسنان طبيب الأسنان على موقع العيادة أو المركز الطبي ، حيث يختلف سعر المكان الراقي عن سعر المكان المنخفض نسبيًا.
- يمكن أن تكلف جلسة تنظيف الأسنان حوالي 700 جنيه وهي من الأغلى ويمكن أن تقل عن 400 جنيه.
أهم ما ذكرته في هذا المقال هو فوائد تفريش الأسنان ، فهو يحمي أسنانك من التسوس ويزيل طبقات الجير التي يمكن أن تتلف أسنانك.
لقد تعلمت أيضًا العديد من الطرق لتنظيف أسناني ، سواء للاستخدام المنزلي أو الطبي. لا ينبغي تجاهل معجون الأسنان ومعجون الأسنان بشكل يومي.
يمنع التعفن وانتشار التآكل ويمكنك الذهاب لطبيب الأسنان لتنظيف الأسنان بشكل شامل.
بطاقة الشعار
الضرر الناجم عن عدم تنظيف الأسنان نوع تنظيف الأسنان تنظيف الأسنان من الجير في أسعار المنزل تنظيف الأسنان فوائد تنظيف الأسنان فوائد تنظيف الأسنان قبل النوم بعد تنظيف الأسنان من نصائح الجير تنظيف الأسنان الأسنان مؤلم